【書評】圧倒的に自由で快適な未来が手に入る！ 勝間式ネオ・ライフハック１００

30分ほどで速読しました。

以下、使える知識・参考になった知識です。

①頑張らなくてはできないということは、見方を変えると、自分1人の力だけではできない作業量ということ。誰かに頼る・道具を使うなどして効率性・正確性を追求すべき。

②目標達成するには、努力の９倍の環境整備をすることが大事。

必要な努力は10～20％で、残りの80～90％は、目標を達成しやすくするための環境を整えることが重要。

③朝起きたときに、今日の最優先事項を１つ決める。

④外出中はスマホのモバイルデータ通信をオフにする。電話はかかってくるが、ネットサーフィンはしなくて済むようになる。

⑤本１冊の文字数はだいたい７万～１２万字なのだが、それより少ないと本として成立せず出版できない。だから、本当にいいアイディアと情報は5,000～1万字しかないのに、それを何倍にも膨らませて、7万～12万字にしている本がけっこう多い。

※これは速読の参考になるだけではなく、自分が本を出版するときの考え方としても参考になると思いました。

⑥ギブの５乗。自分ができることのすべては、ひたすらギブしていく。

⑦砂糖というのは快楽物質であり、中毒性がある。

マウスを使った実験だと、ヘロインよりも砂糖水の方が中毒性が高かったという結果もあるほど。

以上、

【圧倒的に自由で快適な未来が手に入る！　勝間式ネオ・ライフハック１００】

のレビューでした。